Þjálfun.is

Þyngdarstuðull

Eftirfarandi formúla er mjög góð til þess að áætla hver kjörþyngd þín er. Skrifaðu hæð þína og þyngd inn í formúluna og reiknaðu útkomuna. *Þyngd (kg) / Hæð (cm) Hæð (cm) = Þyngdarstuðull**
Þyngd (kg)	Hæð (cm)	Þyngdarstuðull


Gott er að hafa þyngdarstuðul milli 20 og 25.