| 23.01.2012 | Hvaš nota mį ķ staš salts?? |
Hægt er að draga verulega úr saltneyslu með því að minnka saltmagnið í heimagerðum réttum. Reynið einfaldlega að minnka saltmagnið um helming og að laða fram gott bragð með sérlegum kryddjurtum þess í stað. Sem dæmi má nefna að skessujurt gagnast mjög vel í stað salts en það er gefur afar kryddaðan og góðan keim. Sama er að segja um annað sterkt krydd á borð við chilibelgi, pipar, lárberjalauf, en
|
|
|
| 22.12.2011 | Tengsl į milli žunglyndis og unninna matvęla |
Breskir vísindamenn halda því fram að þeir sem borða mikið af unnum matvælum auki líkurnar á því að greinast með þunglyndi. Líkurnar séu hins vegar mun minni hjá þeim sem borði mikið af grænmeti, ávöxtum og fiskmeti. Fram kemur á fréttavef breska ríkisútvarpsins að vísindamenn við University College í London hafi borið saman upplýsingar um mataræði 3500 miðaldra einstaklinga, sem s&ea
|
|
|
| 12.12.2011 | Įvextir og gręnmeti valda stękkun beina |
Rannsókn ein sem nýverið var gerð í Bandaríkjunum hefur leitt í ljós að þrír eða fleiri ávextir eða grænmeti á dag geta skipt sköpum fyrir stærð beinanna. Í rannsókninni var fylgst með 56 unglingsstúlkum og öllu því sem þær létu ofan í sig í þrjá daga og það skráð samviskusamlega. Þó svo að vísindamennirnir tæku tillit til þess hve mikið
|
|
|
Skoša allar fréttir
|
Prenta
Hafa samband
